Hållningsstöd Stabil – förbättra hållningen

Sitter du ihopsjunken utan att märka det?
De flesta gör det. Efter några timmar vid datorn glider axlarna framåt, nacken skjuts ut och övre delen av ryggen blir stel. Hållningsstöd Stabil drar tillbaka axlarna och ger dig en rakare hållning redan när du tar på det.

Fördelar

• Förbättrar hållningen genom att dra tillbaka axlarna. Remmarna leder axlarna bakåt och öppnar upp bröstkorgen, så att bröstryggen rätas ut. När du börjar sjunka ihop känner du det direkt och rätar på dig av dig själv.
• Passar både män och kvinnor. Stödet finns i tre storlekar, Small, Medium och Large, och remmarna justeras efter din kropp. Det sitter stadigt oavsett kroppsform.
• Avlastar rygg och nacke. Är du stel i nacken eller mellan skulderbladen ger stödet ett jämnt tryck mot de spända musklerna. Det kan kännas ungefär som när någon trycker tummarna mot ryggen och håller kvar.
• Smidigt att bära under kläderna. Stödet är lätt och diskret, så du kan ha det under en tröja eller skjorta på jobbet utan att någon märker det.

Så kommer du igång

De första två veckorna bär du stödet 30 till 60 minuter per dag. Därefter förlänger du tiden gradvis. Hoppa inte direkt till hela arbetsdagar, eftersom poängen är att musklerna själva ska lära sig hålla positionen. Använd stödet när du sitter vid datorn, under en lugn träningsstund eller när du läser i soffan på kvällen. Komplettera gärna med övningar för övre ryggen, eftersom det är de som bär hållningen när stödet är av. Vill du ha stöd ända ner till ländryggen är Hållningsväst Stabil ett alternativ. Är du osäker på vad som passar dig ger vår legitimerade fysioterapeut kostnadsfri rådgivning.

Specifikationer

• Färg: Svart
• Storlekar: Small, Medium, Large
• Passform: Unisex
• Justering: Justerbara remmar
• Skötsel: Maskintvätt 40 °C, lufttorka