Ont i ländryggen

Har du ont i ländryggen? Känner du dig stel och öm? Investera i någon av våra ergonomiska produkter och få snabb lindring! 


De flesta av har nog haft ont i ryggen någon gång och vet därför hur plågsamt det kan vara. Du kan naturligtvis känna smärta i olika delar av din rygg, men det är väldigt vanligt att den sitter längst ned i ländryggen. Det börjar ofta med en svag värk som sedan ökar successivt och det kan bli värre om ryggen blir belastad.


Ont i ländryggen

Ont i ländryggen - vanlig orsak till sjukskrivning


Om kroppen inte fungerar på bästa möjliga sätt så kan den reagera med till exempel smärta i ländryggen vilket betyder att kemiska ämnen talar om för hjärnan att något är fel. Ryggont är en väldigt vanlig orsak till sjukskrivning i Sverige och det är inte så konstigt eftersom stelhet i ländryggen kan påverka arbetsförmåga, humör och livskvalitet negativt.

Varför drabbas man av smärta i ländryggen?


Det finns många orsaker till att man drabbas av smärta och stelhet i ländryggen. Några av de vanligaste anledningarna till att man får ont i ländryggen är muskelinflammation, stress, överdrivet stillasittande, tunga lyft och felaktig träning. Du kan undvika ryggsmärtor genom till exempel olika former av träning och det är bra om du kan aktivera dig dagligen. Vi rekommenderar även Stabil Posture som är en väldigt bra hjälp mot dålig hållning.

ergonomiska produkter mot dålig hållning


Våra produkter från Stabil Posture är särskilt bra för personer med besvär som orsakats av en hopsjunken hållning. De är även bra för dig som vill hålla kroppen frisk och fri från olika sorters belastningsskador. Tack vare våra hållningsstöd kan du få hjälp med att minska smärta i ländryggen och du slipper boka tid hos kiropraktorer och massageterapeuter.